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SOBRE O ESTÚDIO

No estúdio JL Pilates e Movimento, guiamos o aluno na aquisição da autonomia dos movimentos dentro da prática do Método Pilates, assim como no dia-a-dia, nas suas atividades diárias.

Sentir-se independente é a melhor forma de liberdade que lhe podemos oferecer.

Os nossos atuais clientes procuraram-nos pela primeira vez, pela necessidade/obrigação de praticar exercício físico; e continuam a voltar, porque passaram a gostar da prática do exercício físico, e principalmente, por sentirem a melhoria geral na qualidade de vida.

"Se você consegue controlar o seu corpo, você sente maior segurança no controle da sua vida !"

(JOSEPH PILATES)

Imagem: Joseph Pilates e sua esposa Clara Zeuner no seu estúdio em New York (Fonte: www.myrapiltes.com)

EQUIPE

JULIANE LIZOTTI

Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates, Instrutora de Fitness, Instrutora de Move Flow

Licientura em Fisioterapia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL)
Instrutora de Pilates Autêntico certificada pela EEDAP
Instrutora de Pilates Autêntico certificada pela UNO
Instrutora de Fitness certificada pela Promofitness
Instrutora Certificada pelo Método Move Flow
Instrutora de Yoga formada pela Yoganaya School

@juliane_lizotti_pilates

LUCIANA MOZZINI

Professora de Dança, Instrutora de Pilates,

Instrutora de Yoga

Professora de Ballet formada no método Vaganova e Cubano
Instrutora de Yoga formada pela Premanada Yoga School
Instrutora de Pilates Autêntico em formação pela EEDAP/EPAP

@lumozzini

AMANDA PEREIRA

Professora de Educação Física, Instrutora de Pilates

Especialista em Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Desporto do Porto
Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Rio de Janeiro
Instrutora de Pilates Clássico formada pela Nano Pilates Europa

@amandapereirapt

Depoimentos

"Hoje tenho mais mobilidades nas minhas articulações, tenho mais força nos músculos e no corpo em geral, e nunca mais tive dores no corpo !"

(José Teixeira - 73 anos)

"Antes não conseguia acompanhar meu marido e filhos nos passeios de bicicleta. Agora sou a mais resistente na família. Eu queria que eles também fizessem aulas de Pilates !!!"

(Ruth Monteiro - 44 anos)

"Já sou aluna da Juliane há 12 anos, e só sei que estou mais velha, mas com certeza não envelheci. Me sinto forte para carregar os netos ao colo e participar nas brincadeiras"

(Maria Soares - 63 anos)

"Pratico surf desde adolescência, e agora com Pilates, sinto que tenho mais equilíbrio e agilidade em cima da prancha."

(Duarte Azevedo - 38 anos)